Boîte à outils

Sur cette page, je vous propose un ensemble d’outils pour améliorer votre bien-être : que ce soit pour vous libérer d’émotions négatives, de visualiser des processus de guérison, d’augmenter votre calme ou votre confiance en soi….

Ces outils nous invitent à voyager dans l’imaginaire et peuvent servir de bases à des séances d’auto-hypnose.

Vous aurez aussi peut-être l’occasion de les rencontrer si vous faîtes une séance avec un hypnotiseur.

Pour ma part, ce sont également des briques que j’utilise parfois pour construire mes séances d’hypnose en thérapie, en s’adaptant plus spécifiquement au vécu et à l’attendu de chaque personne que je reçois.

Parfois, terminer la séance par un tour sous une cascade libératrice ou rencontrer son héros ou son mentor, est quelque chose rapide et facile à mettre en place et peut faire un bien fou, selon la personne et la situation dans laquelle elle se trouve.

Ce sont aussi des techniques qui peuvent vous permettre d’aller plus loin dans la démarche d’un travail personnel ou entre deux séances d’hypnose, pour vous aider à faciliter et mieux ancrer que le changement que vous souhaitez entreprendre.

Lors des séances d’hypnose que je pratique, j’instaure un dialogue avec votre inconscient. Suivant, l’aboutissement de ce dialogue, utiliser l’une ou l’autre de ces métaphores sera aussi peut-être une tâche que je vous prescrirais à l’issue de la séance.

Il y a aussi quelques contes métaphoriques que j’ai écrits que vous pouvez simplement lire ou lire à vos enfants et laisser les images venir à vous, se superposant aux mots, et s’infuser le message derrière l’histoire.

Cette page est vivante et en construction permanente : certains scripts me sont encore à rédiger, des contes à peaufiner, d’autres idées sont mises en germination…

En vous inscrivant à la newsletter, vous serez informés des nouveautés apportés sur cette page.

Voici donc une liste des protocoles et des effets associés, lisez les et laissez travailler votre imaginaire de pair avec votre inconscient ☺ :

– Réponse à des questions
– Ouverture à l’intuition
– Développement psychique
– Aide pour aller de l’avant

– Développement psychique
– Ouverture à l’intuition
– Auto-guérison
– Aide pour aller de l’avant

  • La rencontre de son animal totem :

– Réponse à des questions
– Ouverture à l’intuition
– Développement psychique
– Soutien

  • Les archives akashiques :

– Réponse à des questions
– Ouverture à l’intuition
– Développement psychique
– Aide pour aller de l’avant

  • Le manoir des Chakras :

– Auto-guérison
– Ouverture à l’intuition
– Développement psychique
– Bien-être physique et mental

  • Les nuages magiques :

– Confiance en soi
– Conte métaphorique